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面對疫情，孕產(chǎn)婦更易出現(xiàn)一系列不同程度的心理應激反應，為此，市六醫(yī)院心理咨詢治療科主任、市心理援助熱線負責人閆武平與大家分享幾點建議。
孕婦要按時孕檢、遵循醫(yī)囑。孕檢是孕婦的一顆“定心丸”，從專業(yè)醫(yī)生處了解自身和胎兒生長情況，增強心理慰藉；維持積極的認知模式，樂于收集積極的情緒情感體驗，不以偏蓋全、不過度推理引申；關注胎教和幼教，提前為胎兒和新生兒做心理規(guī)劃，了解孩子心理發(fā)展特征和規(guī)律，為培育孩子的良好心理打下基礎；盡量飲食多樣化，積極參加制作美食并學會享受其中，規(guī)律作息、保證睡眠；學習情緒穩(wěn)定技術，如放松訓練，以備急用；監(jiān)測自己的心理狀況，如有不適，及時尋求精神心理醫(yī)生的專業(yè)幫助。
靈丘云朵驛棧冰雪嘉年華啟幕
近日，靈丘縣云朵驛棧冰雪嘉年華在桃花山風景區(qū)啟幕。嘉年華占地96畝，以戲雪、滑冰、機車體 ...
陽高縣全力推進鄉(xiāng)鎮(zhèn)級飲用水水源地規(guī)范化建設
近年來，陽高縣委、縣政府多措并舉、系統(tǒng)施策，全力推動飲用水水源地規(guī)范化建設從“應急整改” ...
同熱三期工程發(fā)電機組內(nèi)定子成功吊裝就位
寒冬臘月，天寒地凍，同熱三期項目建設現(xiàn)場卻是一派熱火朝天的繁忙景象。1月21日，同熱三期 ...
280套御寒裝備情暖環(huán)衛(wèi)工
21日下午，市商務發(fā)展協(xié)會組織30余家會員單位購置280套保暖棉帽和手套，送到一線環(huán)衛(wèi)工 ...
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